O tempo seco no inverno é um dos principais responsáveis por sangramentos nasais e crises de rinite. O ar menos úmido resseca a mucosa e as vias aéreas, causando ardência e desconforto Os vasos sanguíneos da região, por sua vez, ficam mais expostos e causam sangramento. No caso das crises de rinite, elas acontecem devido à concentração de poluentes no ar – o que pode gerar alergias e desencadear a condição6.
Manter o nariz limpo e hidratado é benéfico não só nos dias de tempo seco, mas em todas as épocas do ano. Lavar o nariz duas vezes ao dia ajuda na remoção de alérgenos e agentes nocivos inalados. Além disso, usar produtos em gel, ajuda a manter a hidratação do nariz por mais tempo. Essas medidas contribuem para o desempenho das funções nasais como a umidificação, defesa e a filtragem do ar, prevenindo em até 40% os sintomas das crises alérgicas, gripes e resfriados.
Segundo a Dra Maura Neves, otorrinolaringologista do hospital universitário da USP-SP e médica consultora da Libbs Farmacêutica, o ciclo de cuidados de limpeza do nariz, ou seja, limpeza interna, externa e hidratação, é de extrema importância para o bom funcionamento do sistema respiratório uma vez que ajuda a reduzir as alergias respiratórias. “As alergias são uma resposta aumentada do sistema imunológico a agentes inalatórios específicos e os sintomas aparecem sempre que houver contato com esses agentes irritantes sendo os mais comuns: poeira, ácaros, fungos, pólen, pelos de animais como cães e gatos”, explica a médica.
Recomendação da especialista
- A recomendação é lavar o nariz pelo menos 2 vezes ao dia. Assim é possível reduzir o tempo de contato dos agentes nocivos com a mucosa, diminuindo também as chances de desenvolver doenças1. Em caso de crise, aumentar a limpeza nasal para 4 vezes ao dia e procurar orientação médica.
